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大寒吃什么菜 4道暖身美食
UPDATE: 2018-1-23
大寒吃什么菜,进入了二十四节气中最后一个节气——大寒。
 
冬季,养生更重要 您须知道的冬季养生知识
UPDATE: 2017-12-19
冬季,养生更重要 您须知道的冬季养生知识
 
冬养学会“慢动作”!给自己一个磨蹭的理由
UPDATE: 2017-12-12
恭喜你,我们在这个季节为你找到了一个可以“磨蹭”的理由。冬天除了注重保暖外,应该减少消耗。
 
话说冬季养生
UPDATE: 2017-12-6
年之四季,人之四时,顺应天地,天人合一,养生王道,长寿秘法,得者康寿,失者病亡。
 
冬季御寒首当养肾
UPDATE: 2017-12-5
 祖国医学认为“寒为阴邪,易伤阳气。”由于人身之阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。可见,数九严冬,若欲御寒,首当养肾。冬天的生活起居要有规律,宜多开展力所能及的体育活动。这不但能增强与人体免疫有关的肾气功能,提高抗病力,…
 
冬季寒冷 吃这些食物最能御寒
UPDATE: 2017-11-29
天气冷的猝不及防,又是一年冬天来了!冬天要想过得舒服,就要做好保暖。保暖获取热量除了穿衣之外,还能从食物中获取。寒冷冬季的抗寒食物清单,收藏起来,让这个冬天,只美丽,不冻人!
 
这4种食物易致胃病,你是不是经常吃?
UPDATE: 2017-11-11
胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。 4种食物易导致胃病 1、过冷过热的食物。过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球,吃后会让胃产生应激反应,让原…
 
最好的医生是自己,最好的医院是厨房,最好的疗效是坚持.
UPDATE: 2015-2-1
很少有人会想到是吃饭吃出的问题。人体所有的疾病都是由于长期缺乏营养素造成的
 
骨质增生原来是缺钙了,您知道吗?
UPDATE: 2014-11-30
骨质增生是一个极有意思的疾病。它的形成和消退给我们提示了对人体重塑的无限可能
 
腰腿疼痛骨关节疾病的饮食保健
UPDATE: 2014/11/25
病都是吃出来的,骨关节疾病也不例外。体内钙质和维生素的严重流失
 
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